今日训练重点为停止间转法，向左转、向右转、向后转的动作反复打磨。看似简单的转体，需做到“快、准、稳”，不少同学因转体时重心不稳出错。教官通过分解动作教学，强调“转体时上身不动，靠脚发力”。这一训练让新生明白，艺术创作需严谨，如同转体需精准把控细节；同时强化纪律观念，让大家懂得在集体中，个人动作需与团队节奏保持一致。
